Gedanken zu meinem Beratungsansatz:

Jede Veränderung fängt bei uns selbst an.

Die Kunst, unseren Gedanken und Gefühlen zu steuern, ist erlernbar.

Das eigene Leben in die Hand nehmen, ist jederzeit möglich.

Partnerschaft und Familie sind kostbar, es lohnt sich, daran zu arbeiten.

Glück ist auch: Das Lieben leben und Das Leben lieben.

Ich arbeite gerne mit Verfahren,  deren Wirksamkeit nachgewiesen ist,  denn diese helfen Ihnen effektiv und nachhaltig.

Als systemische Familientherapeutin sehe ich meine Aufgabe darin, Sie zu unterstützen, ihre eigenen Stärken und Potentiale wieder zu finden und für die eigenen Ziele zu nutzen. Die persönlichen Probleme werden dabei in der Wechselwirkung mit ihren Beziehungen zu Angehörigen, Freunden und Kollegen betrachtet. Die vorhandenen Beziehungsmuster werden anhand Ihrer Familiengeschichte verständlich und somit veränderbar. Sie selber und Ihre Angehörigen haben den Schlüssel zur Veränderung in der Hand. Meine Rolle sehe ich darin, Sie mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung hilfreich anzuregen. Die Arbeit mit Imaginationen ( inneren Bildern), der Familiengeschichte, Körperübungen und Entspannungsverfahren vertieft und festigt das im Gespräch Entwickelte.

Mit den neuen Methoden der  Akzeptanz- Commitment Therapie bei Angst  und Stress, sowie   der Emotionsfokukussierten  Paartherapie verfüge ich über Methoden, die nachgewiesen effektiv und nachhaltig hilfreich sind.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen helfen kann, sich wieder selbst zu helfen, in ihrer Beziehung vielleicht wieder zueinander zu finden und Ihre Familie zu stärken.

Ich stehe Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner beruflichen und persönlichen Erfahrung gerne zur Verfügung.

Ihre Birgit Seeberg